每天狂练瘦腿运动还是没有杨幂同款美腿,你可能差了这几步

时间:2018-03-19 09:30:00 作者:一分钟学养生 阅读: 7506 点赞: 73 分享: 72

杨幂除了是好演员以外还是时尚精带货女王,每次她穿过的同款搭配都很容易断货,而想要get到杨幂同款穿搭,你还可以尝试先get到杨幂的同款逆天筷子腿。很多小仙女每天在家狂练瘦腿运动,腿部还是瘦不下来,可怎么办?其实你可能就差了这几部,赶紧跟小编一起get起来吧~

TIPS 1:

除了每天坚持做瘦腿运动以后,一定要做腿部按摩,消除腿部疲劳和水肿,这样腿部不容易练成肌肉腿。

TIPS 2:

腿部也要注重保湿和补水,特别是膝盖,面膜剩下的一点净化也可以用来抹腿上,平常也会经常涂身体乳。

TIPS 3:

杨幂除了面部以外,浑身都自带反光板的白皙肤色。主要来自每天早上都会用新鲜柠檬切片泡水喝,补充丰富的维生素C,达到美白效果。

TIPS 4:

除了柠檬水以外,保持身体新陈代谢也是很重要的一环,所以杨幂日常也会喝玫瑰蜜枣茶加快身体新陈代谢,让身体保持年轻态。

TIPS 5:

最后杨幂也表示平常也会通过“快走”来锻炼腿部线条,让腿部看起来更加纤细,爱美的你不妨尝试一下哦。

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