为何男性的精子质量严重下滑?想要健康生育怎么办!

时间:2018-03-18 04:00:23 作者:泰美宝贝 阅读: 8026 点赞: 96 分享: 31

随着人类社会的快速发展,以及城市生活节奏日趋加快,整个社会中每个群体的生活压力都在逐步增大,而我们赖以生存的地球环境更是不断受到破坏。

这也就是为什么,我们的生活水平好了,我们的医疗水平提高了,但是我们男性精液质量近年来却呈下降趋势!

根据最新的医学报告显示的数据:

1、男性不育症发生率为10%左右

2、单纯女方因素约为50%

3、单纯男方因素约为30%

4、男女共有约20%

为何国人的精子质量在严重下滑?

根据我国《人口和计划生育委员会科学技术研究所》对1981年至1996年间公开发表的,来源于北京、上海、天津等39个市、县、256份文献共11726人的精子分析数据得出以下初步结论:

我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,精子数量降幅达40%以上。

一、食品包装和化妆品:

德国研究协会发布的新闻公报说,过去几十年间,全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。邻苯二甲酸酯是一类能起到软化作用的化学品。它被普遍应用于玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。

二、汽车尾气:

汽车尾气中含有的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质,可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。

三、烟、酒:

吸烟、喝酒一直以来都是影响身体健康的大敌,对精液的影响同样明显。

四雌激素:

雌激素会对男性生殖系统产生明显影响。

五、微量元素:

与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。

六、温度:

高温对睾丸会产生损害。

七、药物:

抗癌、激素类、抗生素等药物会损害男性性腺功能。

八、噪音:

噪音属于环境污染的一种,它会使人体内分泌紊乱,导致精液和精子异常。

九、辐射:

大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变,增加精子的畸形率,降低精子数量、精子浓度等重要指标。

十、毒品:

有些毒品,如大麻、可卡因等对精液质量有影响。

外部环境的变迁是人类难以掌控的,为了改善男性生育所遭遇的尴尬境况,男性们完全有能力从生活方式上给自己更多的关注,尽量减少不良因素的刺激,避免让精子受到伤害,保护自己的生育能力。

睾丸是制造精子的工厂,保护精子应该从保护睾丸做起。虽然睾丸是男性的生命之源,但它却没有得到充分的关照和重视,被安排在了人体的外表面,成了一个“不设防”的堡垒,脆弱而容易受到伤害。

但是在许多时候,男性对自己睾丸的损伤并不是来源于外界的“致命打击”,而更多是要怪他们自己不“检点”,是咎由自取。与其遭遇不生育而四处求医,还不如让自己在育龄阶段严格把握好自己的衣食住行,保证精子健康发育,顺利实现为人父母的愿望。

1、避免穿紧身裤和洗桑拿浴洗澡是清洁卫生、消除疲劳的手段,而某些特殊的洗澡,如温泉浴可以治疗痔疮、皮肤病等,是自然疗法之一。桑拿浴也让男性有了更充分的享乐。然而过分的“享乐”也带来了悲哀,桑拿浴破坏了阴囊的保温和温度调节功能,使得脆弱的睾丸制造精子过程和精子发育成熟过程都遭遇不幸,并最终可能“洗”掉了男性的后代。因此我们在此提醒:要享受,洗桑拿;要孩子,洗淋浴。

2、不要吸烟和酗酒吸烟和酗酒往往被看作是男子汉的象征,但是这两者恰恰是“男性生育”最常见的杀手。吸烟可以造成精子的畸形、精子的浓度降低、精子的活动能力低下,因而吸烟者制造的精子多为残次品,即或侥幸成功地使妻子怀孕,生育的孩子可能也会受到各种影响而质量不高。如果你还没有生育,请为了自己的后代而忌酒,或者节制饮酒的次数和量。

3、尽量少服用药物睾丸十分脆弱敏感,对于来自全身血液内的有害物质,又没有办法选择“拒绝”,只好听任主人给予的任何东西,包括有营养的,也包括有害的。药物就是有害的东西,有太多的药物可以伤害男性的“命根子”。

许多国人在滥用抗生素方面确实问题严重,无论什么疾病,甚至是病毒性感冒(与细菌感染无关),也要使用抗生素,而且往往长期大量使用。殊不知,抗生素是精子的死对头。

4、避免长期接触放射线、有机溶剂和重金属污染的环境来自居住地周围的工厂和家居环境的污染不可忽视。有个别地区居住的男性,精液内可以检测出较高水平的重金属元素,仔细追查与附近的工厂有关。

环境污染最不容易引起人们的重视,也最不容易防范和改善。因此要增强主人翁意识,主动参与周围环境的综合治理,对造成环境污染的工厂和车间要进行主动监督,或者向上级部门反映情况。家庭装饰装修中的有害物质,例如甲醛、二甲苯以及来自装饰材料的超标射线等严重危害人体健康,尤其是对男性的性腺的伤害。有报道,我国由于装修而引起的疾病已经达到65万人,如再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、白血病等。

5、连续骑车的时间要节制自行车作为“代步”的重要交通工具仍然地位牢固,骑自行车族还占主导人群。但是,不科学和长时间的骑车可能会伤害到男性的前列腺,并因此而招致前列腺的强烈“抗议”,表现为怠工(前列腺液分泌异常)或染病(前列腺炎),这对精液内精子的营养补给十分不利。因此提议连续骑自行车不要>30 min。有人还专门设计了保护前列腺的“中空”的自行车车座,也是一个建设性的创造。

泰美宝贝试管顾问分析:影响男性生殖健康的真正原因还不完全清楚,每个不育男性的病因也不尽相同,但生活中的很多因素难脱干系,生活和环境中的许多不良因素可以破坏睾丸的造精能力,这些日常生活中的点点滴滴影响了睾丸制造精子,环境中的有毒害因素和物质、全身和局部的高温、自身的紧张压力等,例如职业因素、衣着习惯、滥用药物、吸烟、酗酒、饮食习惯、生活态度等。只要我们认识这些因素并规范自己的行为,加强对“弹丸之地”的重视,从生活中的点点滴滴做起,就可以挽救“孕种”,这可能比许多好药和好医生更管用。

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